35 λεπτά προπόνηση YOGA για σφιχτά πόδια και γλουτούς! (video)


Αν σου αρέσει η αίσθηση που σου αφήνει ένα δυνατό (για το σώμα) αλλά παράλληλα χαλαρωτικό (για το μυαλό) μάθημα yoga, τότε σήμερα σου προτείνουμε να κάνεις την παρακάτω προπόνηση. Μέσα από ασκήσεις όπως η στάση του Πολεμιστή II και η στάση του Δέντρου, ο yoga instructor Rocky Heron θα σε βοηθήσει να ξεδιπλώσεις το σώμα σου και να γυμνάσεις τα…

Διαβάστε περισσότερα στο ygeianews.com

What's Your Reaction?

Cry Cry
0
Cry
Cute Cute
0
Cute
Damn Damn
0
Damn
Dislike Dislike
0
Dislike
Like Like
0
Like
Lol Lol
0
Lol
Love Love
0
Love
Win Win
0
Win
WTF WTF
0
WTF

35 λεπτά προπόνηση YOGA για σφιχτά πόδια και γλουτούς! (video)

log in

Become a part of our community!

reset password

Back to
log in
Choose A Format
Gif
GIF format